近幾年強烈發現自己的弱點
其實我很膽小 去兒童樂園完都會尖叫 也很怕尷尬的場面 面對壓力會急

最近壓力大 晚上都沒辦法睡覺早上會沒有精神
但其實呢 睡覺應該是我的疏壓方式

試著來聽聽看睡眠音樂看看有沒有幫助

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